Haftalık ders programımız
(15 Aralık 2025 - 21 Aralık 2025 arası)
| Saat | Pazartesi | Salı | Çarşamba | Perşembe | Cuma | Cumartesi |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 |
Fonksiyonel Antrenman
Ahmet Yılmaz
|
-
|
-
|
-
|
Yoga - Rahatlama Seansı
Didem Aslan
|
-
|
| 09:30 |
-
|
-
|
Pilates Reformer
Berk Akgün
|
-
|
-
|
-
|
| 10:00 |
-
|
Zumba Dance
Berk Akgün
|
-
|
Zumba Power
Berk Akgün
|
-
|
Grup Kardiyo
Berk Akgün
|
| 11:00 |
Yoga - Başlangıç
Didem Aslan
|
-
|
-
|
-
|
Fonksiyonel Fitness
Ahmet Yılmaz
|
-
|
| 11:30 |
-
|
-
|
Yoga - Orta Seviye
Didem Aslan
|
-
|
-
|
CrossFit Takım Antrenmanı
Kaan Demir
|
| 12:00 |
-
|
Kişisel Antrenman
Ahmet Yılmaz
|
-
|
Kişisel Gelişim & Motivasyon
Selin Karaca
|
-
|
-
|
| 13:00 |
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
Beslenme Atölyesi
Selin Karaca
|
| 17:00 |
-
|
-
|
Kardiyo & Dayanıklılık
Ahmet Yılmaz
|
-
|
-
|
-
|
| 17:30 |
-
|
-
|
-
|
-
|
Spinning Kardiyo
Berk Akgün
|
-
|
| 18:00 |
CrossFit Temel
Kaan Demir
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
| 18:30 |
-
|
-
|
-
|
CrossFit Extreme
Kaan Demir
|
-
|
-
|
| 19:00 |
-
|
HIIT Kardiyo
Kaan Demir
|
-
|
-
|
-
|
-
|
Ders programımıza katılarak yeni bir yaşam tarzına başlayın!